COLÁGENO HIDROLISADO – 300g

O colágeno hidrolisado é uma proteína natural e abundante em nosso organismo, ele é responsável principalmente por dar estrutura, firmeza e elasticidade à pele, mas também se encontra em diversas partes do nosso corpo. Além disso, ele mantém as células do corpo firmes e unidas, afinal é uma proteína estrutural. Também, podemos afirmar que o colágeno hidrolisado é extremamente importante para a saúde dos tecidos. Assim como para a integridade dos músculos, ligamentos, tendões, articulações e ossos.

Importante:

O colágeno é considerado um alimento pela Agência Nacional de Vigilância Sanitária (Anvisa) e, portanto, você pode comprá-lo sem prescrição médica.

Quantidade certa:

De uma forma geral podemos dizer que a dosagem varia de 2,5g a 15g/dia. As quantidades se diferem de acordo com a especificidade do colágeno que pode ter um maior foco na pele, músculos, articulações ou ossos.

Bom para quem malha:

Se você malha, tem mais um bom motivo para adotar o suplemento: ele é aliado das articulações. Em 2006, nos Estados Unidos, a apresentação de um estudo alemão com 100 atletas, de 15 a 80 anos, mostrou que o consumo de colágeno hidrolisado traz uma melhora importante nas articulações.

Benefícios:

-Previne o aparecimento de rugas e linhas de expressão;

-Ajuda no tratamento da osteoartrite, pois fornece estrutura e firmeza aos ossos. No entanto, com o envelhecimento, a quantidade de colágeno nos ossos diminui, deixando-os mais frágeis e menos densos, o que aumenta o risco de fraturas, além de dificultar a cicatrização.

-Melhora a saúde cardiovascular, visto que faz parte da estrutura das artérias. Desse modo, aumenta a elasticidade dos vasos sanguíneos e facilita o transporte de sangue;

-Promove a saúde do cabelo e das unhas, pois também faz parte desses tecidos, aumentando o crescimento e a elasticidade dos cabelos, e a resistência das unhas, deixando-as mais fortes e saudáveis.